Сколько воды в день надо пить? А можно вместо воды пить зеленый чай без сахара?

а вы попробуйте пробежаться ...интересно, захотите ли воду пить?)) )

если воду не пить, то ничего хорошего не будет.

человеку в день необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости, а зеленый чай желательно пить, он укрепляет иммунитет. . http://kedem.ru/health/06022008greentea/

Так получается, что наш организм воспринимает даже стакан воды с каплей лимонного сока, как еду. И для усвоения жидкости тратит много энергии. Пробуйте пить хотя бы по чуть-чуть, со временем организм привыкнет и станет требовать больше и больше.

Суточная норма воды для человека - 30 мл на 1 кг массы тела. Зелёный чай без сахара можно считать водой.

чай, кофе не восполняют жидкость. а обладают мочегонным действием.

воды надо пить 30-40 мг на 1 кг веса, не кипяченой, не газированной, вода должна быть сырая. Напитки, жидкость это не вода. Только сырая вода попадает в клетку.

тебе можно все!!!!

1,5 - 2 литра воды в день, если нет к этому противопоказаний (отеков, заболевания сердца и почек) . Именно воды, не чая, сока или молока. В чая содержится кофеин, который обладает мочегонным действием и выводит воду.

30мл на 1кг веса именно чистой воды, потом можете и чай

у меня такая же история! Пью чай зеленый