Ма
Маша

как стать на руки в домашних условия

на секции спеальные ходить не хочу но хочу уже научиться держать равновесии через месяца 2 помогите как стать на руки

Илья
Илья

попробуй прислонившись к стене встать на руки и за ранее положи подушки или что нибудь мягкое под себя! И так тренируйся, а потом пробуй потихоньку и без стены!

Похожие вопросы
Как быстро накачать мышцы груди и рук в домашних условиях
Дайте пожалуйста программу накачивания рук в домашних условиях.
Накачать мышцы рук в домашних условиях!
Как накачать пальцы рук в домашних условиях?
как эффективно накачать руки в домашних условиях?
Как накачать пресс и руки в домашних условиях?
как быстро накачать руки в домашних условиях?
как поставить сильный нокаутирующий удар рукой в домашних условиях?
Как накачать руки с гантелями в домашних условиях (девушке)
Как стать стройнее в домашних условиях?