что полезней для здоровья и что больше удленит жизнь - бег или качалка?

бег

качалка разумеется. при условии что ты не будешь ставить рекорды на вес. что не будешь тягать веса большие. разуеется качался. большая кардио нагрузка сокращает жизнь

Бег на свежем воздухе!

Любая физкультура сокращает жизнь.

Вы не слышали фразу"Если бы спорт был полезен для здоровья, то все евреи не слезали бы с турника! "?)))

очень медленный бег, или качалка

То от чего ты больше получаешь удовольствие

бег+качалка