⇢ Са
Савченко
качалка и бег совместимы?
каждый день занимаюсь в тренажерном зале, хочу еще бегать вечером перед сном, как вы считаете стоит ли?
Антон Крутов
Пузо не уберешь прессом. Только бег подтягивает живот. Еще и рельеф контрастней будет. Но бегать перед сном?) ) ) Тренировка за два часа миниум должна закончиться.
Дархан
Конечно совместимы кардио тренировка она всегда нужна
Алена
да, совместимы, согласна с предыдущим ответом, что не стоит бегать прям перед сном
ГТ
Георгий Тараканов
нет несовместимы. качалка для набора массы. бег для похудения. качки бегают только в период сушки-подготовки к соревнованиям для снижения жировой прослойки. допустимо 10 минут бега для разминки не больше
НТ
Надежда Тарасова
совместимы
ЯА
Яковлев Андрей
если ты не экт то да
Похожие вопросы