⇢ 
Stasnislav Haustov
бег. Хорошо ли помогает? Через сколько времени можно заметить первый результат?
ну естественно еще и с ограничение в еде.
Ольга
нужно совмещать бег с кардио нагрузками, тогда будет результат
Юлька Андреева
поможет только интервальный бег
ЮК
Юля Кременева-Лебедева
Хорошо помогает коррекция в еде, даже без бега.
Похожие вопросы