ГГ
Гор Галстян

похудеть хочу ((( ни ем после 18 00, бегаю, качаю прес, присядаю - каждый день, похудею ли я через недельки 5

ЛА
Людмила Андрианова

да. однозначно. может не на очень много... Но то, что похудеешь, это точно.

МН
Мария Николаева

если будете продолжать в том же духе, то можно рассчитывать на лучшее

МИ
Мохьмад Исбахиев

смотря что Вы едите вообще... до 18:00. Можно и хот-доги есть, а можно и перловку с рыбой (второе - идеальное и для питания и для поддержания фигурки).

ЛТ
Людмила Туркова

обязательно похудеешь

УК
Уколов Константин

если раньше не заболеешь (из-за переутомления, перетренированности) , то немного похудеешь)) ) подход правильный, но нагрузки надо давать раз в двое суток (мышцам надо отдыхать хотя бы 48 часов) - отдыхающие мышцы тоже хорошо жгут жир первые 2-3 дня после тренировки

На
Наталья

а слабо это делать не только 5 неделек а постоянно?)

ЮШ
Юлия Шаламова

Похудеете. А еще постарайтесь разделить во время приема пищи белки и углеводы: либо то, либо другое. Поверьте, поможет. И еще, http://sledi-za-soboy.ru/kak-poxudet-o-samom-glavnom-korotko/ Вам в помощь. Все получится. Нужно поверить в себя.

Похожие вопросы
можно ли подтягиваться, отжиматься и качать прес каждый день?
худение после 18:00. действительно ли можно похудеть если просто не есть после 18:00???
можно ли качать прес каждый день?
мне 16 лет хочу похудеть до лета бегаю каждый вечер с 9 до 10 похудею ли я так и лучше бегать вечером или с утра???
утром до 6 ем все что хочу и сколько хочу, а после 6 ничего, возможно ли что я похудею? или наоборот?
до 18:00 ем все что хочу и сколько хочу, после не ем ничего, возможно ли что я похудею? или наоборот?
Можно ли качаться и сидеть на массе и бегать каждый день но медленно бегать?
Можна ли качать прес каждый день, и почему?
Бег. Если бегать каждый день на беговой дорожке, я похудею?
Если отказаться от мучного и каждый день бегать, можно ли похудеть?