⇢ 
Лейсан
АС
Алена Степина
Спомощью интернета!
Светлана Смирнова
Куриные грудки, яйца, творог, креветки, омары, осьминоги, говядина, свинина, индейка, крупы гречневая, рисовая, овсяная, зелень.
ВЗ
Валерий Зайцев
Зайди в нет, там есть типо тренингов. Мужики накачаый говорят что есть, и как качаться после этой еды.
ЛБ
Лена Большакова
Давай, бери--курицу заколотую насмерть антибиотиками, радиоактивные и пропитанные нефтью-морепродукты,
генно модифицированные крупы и закормленную азотом и всякими нитратами-зелень.... и тд.
Что? зашибись?
СП
Светлана Пономарева
крупы, каши, гречка, макароны (из твердых сортов пшеницы), рис.
телятина, курица, индейка, яйца, рыба, творог, сыр.
орехи, и овощи .
Похожие вопросы