Турдукулов Медетбек
Подскажите упражнения, пожалуйста.
Через два дня нужно сдать вот какое упражнение. Нужно сесть и дотянуться дальше пяток на 20 см. Я не могу. Учитель говорит, все от растяжки зависит. Я не могу.. У меня ноги у очень длинные! Я вообще занимаюсь танцами и спортом чуть-чуть, но дотянутся не могу. Подскажите упражнение, 2 дня, а то осталось..