Маруся ******
на сколько можно похудеть за 3 месяца если заниматся фитнэсом каждый день
на сколько можно похудеть за 3 месяца если заниматся фитнэсом каждый день
на сколько можно похудеть за 3 месяца если заниматся фитнэсом каждый день
10кг. максимум))
каждый день не надо, через день, кг 10-12
попробуйте раздельное питание. мне помогло за неделю 5кг. продолжаю также питаться.