ЮТ
Юлия Тимофеева
отжиматься и подтягиваться, а если именно похудели, то вращательными движениями, то есть руками делать мельницу
Лишний вес убирается равномерно, а не с какой-то части тела. Бегай.
а что с животом уже все в порядке и кубики проглядываются))