АМ
Анастасия Мамаева
как лучше заниматься чтобы добиться такого тела (на турнике+брусьях)
с дополнительным весом (отягощением) или без

с дополнительным весом (отягощением) или без

Нашел к чему стремиться. .
Лутше совмещать!!!