НЮ
Настюшка Юрина
Сердце, ноги
Сердечно-сосудистую. суставы.
так как у нас все системы обеспечивают жизнедеятельность и делают это они по всему телу- то нагружаеться все системы пропорционально затраченой работе.
а чем больше масса тела- тем больше работы.
причем неважно какие ткани- больше мышц- больше нагрузка, например на кровеносную систему- нужно больше кислорода и питания.
кстати оргомные культуристы- это не есть гуд-это анамальная нагрузка на все системы организма, это они так зарабатывают просто деньги, а вообще для здоровья оно не очень полезно, как и лишний жир