можно ли зжечь жир на груди тренируясь каждый день? Жму гантели лёжа

Question

Алексей Смирнов · Accepted Answer

В одном конкретном месте сжечь жир невозможно. Жир уходит равномерно по всему телу. И для сжигания жира нужны не гантели, а кардиотренировки (бег, велосипед)

Елена Ухватова · Answer

Невозможно!

Клан-Воздуха Валькирия-Одиночка · Answer

тренируясь каждый день можно зжечь мышцы! для сжигания бег и диета