АЗ
Анастасия Зеленцова
Чтобы качаться штанга нужна, ну или гантельки
нннада))
чтобы качаться нужна, сила воли и мозги
Если только ты хочешь стать как Шварцнегер. Нет не нужны, это дополнительно для большей мышечной массы.
не таблЭтки, а протеин+креатин+хороший зал
витамины помогают
стероиды купи