To Tosha Нужно за пару недель увеличить прыжок на 5-7 см для выполнения данка на 305. Упражнения в домашних условиях.
Александр Киселев пару недель мало. ЗЫ есть прога. но там больше времени надо. но и эффект больше.. . если что, в приват