ВН
Валерий Н
Как всем 8-9 часов
Сколько спится столько и спи, только на работу не просыпай
не менее 8 часов, как и любому другому человеку
Важна не продолжительность а регулярность. Больному ВСД или соматоформной дисфукцией важно соблюдать режим
Отдельного диагноза как вегето сосудистая дистония не существует - это следствие! ! А вот причину нужно поискать... инфекции, хронические заболевания и т. д. Почитайте про это в интернете, там полно информации.. . А вообще советую обратиться к грамотному иммунологу и невропатологу одновременно.