похудела до 39 кг при росте 170,что мне делать? как пополнеть? сил моих больше уже нет

то есть как похудеть????

Question

то есть как похудеть????

Елена · Accepted Answer

Есть побольше углеводов сложных.

Виктор Пашин · Answer

Самая глупая проблема это ПОПРАВИТЬСЯ.. . если ты не больная и тебя не тошнит от любой еды.. . просто жри больше среднего, жри ЖАРЕНОЕ на ночь и всё....приучись обедать часов в 4-5 а ужин прям перед сном гдето минут за 40

Алишер Шомурадов · Answer

Со мной в спортзал ходит худая девушка, которая хочет поправиться. Она занимается и ест много белка, чтобы нарастить мышечную массу. А углеводами и жирами вы только вернетесь к своей прежней проблеме, потом будете думать, как избавиться от жира: (((

Ольга · Answer

Гейнеры для потолстения

Татьянка Сократова · Answer

5- гр. молотого кокосового ореха в день сьедать... польза огромадная..

Дмитрий · Answer

Прикалываешься овца? http://otvet.mail.ru/question/90514513 http://otvet.mail.ru/question/90707741 Иди свои прыщи лечи http://otvet.mail.ru/question/90690580

Ирина · Answer

Golod