⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Света Бабенко

Напишите упражнения от которых уменьшаются ляжки. Пожалуйста

Владимир Кулаков

Афтарша, помньше ешь, побольше двигайся, бегай, приседай, крути обруч, танцуй, радуйся жизни. Все супер.

не знаю такого

Только бег, причем с регулярным по мере тренированности-увеличением дистанции. Иначе ноль. Глянь на бегунов, все тощие.

Похожие вопросы

Какие упражнения делать, чтобы похудеть в ляжках?

как быстро сделать худые ляжки? какие упражнения?

Какими упражнениями можно убрать животик? ляжки?

напишите пожалуйста программу упражнений.

Как убрать ляжки? Какими упражнениями ефективными можно заниматься чтобы убрать ляжки? И за каторое время??

Какими упражнениями можно накачать попу и брать ляжки

От езды на велосипеде ляжки уменьшаются или наоборот увеличатся, накачаются?

Можно ли накачать свое тело в домашних условиях? Если можно ты напишите пожалуйста упражнения

Напишите упражнения для похудения, пожалуйста.

Рост Как и с помощью каких упражнений можно увеличить длину ног. , напишите пожалуйста