Оксана Бучнева
Оксана Бучнева

Помогите, как можно набрать вес, мне 15 мой рост 181 а вес 64.500

Аня
Аня

приезжай к моей бабушке

Юлия Фёдорова
Юлия Фёдорова

спортом занимайся

ОМ
Оленька Маякина

спорт, от него очень много ешь, а если прерываешь спорт то становишься жирдяем

Ленка Швалёва
Ленка Швалёва

мышцы тяжелые - наращивай их. проверься на паразитов в организме. а вообще - так как тебе 15, то все нормально. как раз ты и должен быть таким нескладным угловатым подростком. через это все проходят. скоро все изменится.

АТ
Антон Титов

Сходить на приём к диетологу. Тебе подберут правильное питание

АИ
Алина Иванова

Просто кушай в одно и тоже время каждый день и будет результатме он 25,рост 165,а от вес 52 и то набрала когда пошла работать и обедаю в одно и тоже время, а так 48кг было!

OC
On Cleans

Полнеть всегда приятнее, ну если у вас с этим проблемы, то обратитесь к врачу.

СК
Степан Коржуков

А вы точно уверены что у вас не добро в весе в вашем возрасте?

Павел Басов
Павел Басов

спортивное питание- белок

Похожие вопросы
Как можно набрать вес? Возраст 15,рост 163 см, вес 48 кг.
Как набрать вес? Мне 17 лет рост 181 см а вес колеблется 56-57 кг.
решил набрать вес при рост 181 вес 60кг! подскажите какой лучше выбрать протеин!
как набрать вес? рост 181 вес 60... надо 10 кг за 2 месяца.. ем много не толстею
Как набрать вес?.. Мне 16 лет мой рост 174 см а вес всего 56 кг... Как набрать вес кг 15 где то?..
мне 15 лет рост 180 вес 56 кг как набрать вес мне?
Как набрать вес? Мне 15 лет, рост 189, вес 58. Нужно набрать 21 кг. Как столько набрать? И с помощью чего?
Как можно набрать вес, не занемаясь в спортом? (рост 181,вес 55 кг)
как набрать вес 15 лет, рост 180, вес 56 какое питание
Какая степень ожирения при весе 118кг, а росте 181?