⇢ ИТ
Игорь Таликов
ЕЧ
Екатерина Чепурнова
если вы жрёте всё подряд, то зал не спасёт.
АК
Андрей Крюков
Значит халтуришь, я за 3 мес привел себя в форму, вкладывал всю душу, без протеинов
АБ
Анюта Бекасова
Кушать меньше
Кирилл
Если каждый день будешь ходить перед зеркалом и смотреть на себя то не заметишь результата!!
Bekzat Mekeev
Поменяй упражнения - может не эффективные.
АХ
Алишер Хабибуллаев
http://yandex.ru/clck/redir/AiuY0DBWFJ4ePaEse6rgeAjgs2pI3DW99KUdgowt9XvoT-twMUKrgCbXY9MpaLOecIkNUbkOm2YAmXmQQyzfFtwEjimO-AZPDDRCBjZk4Mlc0ZpuGSFr6HgzbUgO8wP1MRXp_DkHJoAJE5UTepaXhnQ5wIL5E5vTZ9gTo8ynjERPKy8UUatuGnGuCiEUpejI?data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1Ldmtxa2NRUUdCVUVzRjBWcER1cHg3ZURldHdtQmJDNE1ldy1ZdmE1V243RXZsMXA0RE9mV0FFczVmM2pNbTZ6SG9ydS02MjJqUGpadE4yWGtpcG45VEhaM2RiR19HNUktd0c0aUgzb3o2YjczOXQ&b64e=2&sign=03cc62835502c59b1a4006c0c1b49aab&keyno=0&l10n=ru
Вот! К занятиям спортом присовокупь вот это. Результат гарантирован! Проверено лично.
ГД
Галина Дмитриева
Не ходи а занимайся ,
Н*
Надежда *
Не ешь много, особенно вечером. Занимайся и дальше. А чтоб заметит резултат, Фотографируй себе каждый 2 недели.
ВЖ
Василий Жирнов
смотря какой хренью там занимаете!
и спортзал, это тонус мышц, а не похудание!
похудание, это диеты и образ жизни..
Ва
Василий
и питание измени
ЮЕ
Юлия Евтюхова
наверно вы налегайте на еду сильно.. питание меняйте
АД
Алмаз Джурабеков
Сыроедение и фрукторианство, гарантированно если не нарушать.. так что попробуйте обязательно.. . Найдите инфу в интернете и фото до и после. . Результаты потрясные, успехов, все получится!
Похожие вопросы