⇢ Ив
Иван
как накачаться за лето подскажите программку или что то подобное в домашних условиях
есть гиря 8кг 2 гантели по 3кг турник
НП
Наталья Пескова
научись делать различные акробатические трюки на турнике (смотри видео на ютубе про турникменов)
ОМ
Олег Манжиков
Никак
АЛ
Алексей Логинов
поджимайся на турніке раз 15 неменше і роби разні трюки
Похожие вопросы