АФ
Алексей Фанат
сделай пластическую операцию!
Привязать верх ногами и висеть, неделю где то
отправить в армию там на турнике сам вытянется!
не курить, не пить, и заниматься спортом.
утром зарядка и сам подростет не пить не курить
плавать.. и до 18 лет эффективны гормоны роста..