СД
Света Дедкова
Почему когда отжимаюсь на брусьях болит грудь выше солнышка? Мне 14 лет


мышцы ещё не развиты в этом месте
да действительно мышцы развивай в этом месте !!!просто не привыкли ещё
отжимание на брусьях базовое упражнение для грудных мыщц, либо уменьши подходы, либо число повторений
у молодняка грудина расширяеццо)
происходит расширение груди, у меня так же было.