СЛ
Сергей Левшонков
При беге начинают неметь ноги (икры, ляжки)
Есть плоскостопие. Скажите это от него? и главный вопрос продолжать бегать или лучше не надо?
Есть плоскостопие. Скажите это от него? и главный вопрос продолжать бегать или лучше не надо?
на велосипед пересядьте и "ходунки". ПОСТЕПЕННО увеличивайте нагрузку. Если есть плоскостопие, почему бы не обратиться к врачу для назначения ЛФК?