⇢ ЛП
Людмила Пронина
ОП
Оксана Павлова
кости уже не изменить, а набрать вес не проблема. главное, ставить эту цель выше всех остальных, и тогда добьешься результата.
ВГ
Вячеслав Гостев
Почему же. Эктоморф тяжело наберет массу, но зато эта масса будет смотреться на нем красиво. Да и короткие мышцы смотрятся более эстетично.
YN
Yulia Naumova
это приговор!можно больше мяса нарастить но это дольше и труднее
ЕС
Евгений Сергеевич
Тонкие (а значит - лёгкие) кости - приговор к победам в плавании.
Похожие вопросы