⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Алёна Колесникова

Раньше подтягивался раз 11 щас раз 7 от силы какдогнать упущенное))

Дмитрий Голубев

Подписаться на паблики турникменов в контакте и задавать тупые вопросы на мэйле.
Как сам-то думаешь? Как нагнать? На диване лежать, конечно, эффективнее всего.

Илья Горинов

Не поверишь, надо подтягиваться))

Анастасия Елисеева

Былое не вернешь

Похожие вопросы

Как научиться делать офицерский выход силы и сколько на до для этого подтягиваться???

если каждый день подтягиваться, то сила будет увеличиваться?

Ребят, как можно научиться подтягиваться, а то у меня сила - то есть, а подтянуться не могу(

Сколько раз нужно подтягиваться, чтобы выполнить выход силы на две?

Здравствуйте. мне 16 лет, я не могу ни разу подтянуться, хотя раньше раз 7-8 подтягивался. Возможно у меня нет сил в рук

Что лучше есть если качаешь пресс или как правильно подтягиваться на турнике для подростков 11-13

Здраствуйте. Я подтягиваюсь от силы 5 раз 1 подход. больше нету сил. Как мне увеличить кол-во подтягиваний?

завтра надо подтянутся 8 раз а я подтягиваюсь 7 что делать???

как научиться подтягиваться в 11 лет?

Как научиться подтягиваться? Как научиться подтягиваться?