⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье

Танечка Н.

Что нужно делать после пробежки??

Пиши туда типичная. рф социальная сеть для девушек, все о красоте и здоровье!

не сиди, ходи восстанавливай дыхание минут 5

Настюшка

Перевести дух,

принять душ.

упражнения на растяжку хорошо идут... пока мышцы разогреты....

Похожие вопросы

Утренняя пробежка. У меня одышка, как мне нужно дышать во время пробежки утром что бы не останавливаться....

Можно делать физические упражнения после пробежки утром?

если делать пробежку,будет повышаться скорость бега?

Пробежка зимой, как правильно бегать без вреда и с большей пользой .?

Пошёл бегать, но перед пробежкой не успел размяться.

Ребят, подскажите плиз, что нужно делать, что бы не похудеть при пробежке?) ) ))

что делать, чтобы при пробежке грудь не уходила ?

когда лучше делать пробежку - утром или вечером???

Сколько нужно времени бегать на пробежке? И как правильно это делать?

Что нужно делать перед огромной пробежкой?