ЭС
Эннка Сианка

Занимаюсь в качалке где-то 4 месяца. Рост 174 вес 85. Synta-6 мне подойдет для развития мышц а не жира?

Развиваюсь немного веса прибавляются но и жир прибавляется. Какой протеин посоветуете? Synta-6 мне говорят само то..

Ма
Мария

мне кажется подойдет ))

Настенка
Настенка

в синте белка мало ( а так хороший бренд
бери оптимум или матрикс

Оличка
Оличка

Я не понимаю, зачем жрать протеины? Надо качаться самому, чтобы сила была.

AB
Anna Berry

в синте много углеводов.. . и 4 месяца и уже что то жрать.. Ну как бы....

Николай
Николай

зачем тебе оно

Похожие вопросы
Нет физической силы!!! Вес 85 кг, рост 183,18 лет, тучноватого телосложения, ходил 1,5 в качалку мышцы есть, веса поднимаю
Рост 174 вес 77-78. Что мне надо? Диету, качалку? Как видно пузо небольшое есть)
Надо скинуть жир, рост 184см вес 85(остальное см. вн)
сколько нужно ходить в качалку чтоб накачать хорошо мышцы?рост 180,вес 80. рост 180,вес 80
Как жир превращается в мышцы, сколько надо заниматься?
Как заниматься, чтобы сжечь жир и не нарастить мышцы?
почему нет рост мышц уже 4 месяца?
Качалка Можно ли в качалке сбросить лишний вес? Или там только мышцы качают?
рост 174,вес-97. ЧТО ДЕЛАТЬ???
Предложите свою программу по качалки для наращивания мышц? рост 1,80 вес 65кг