СИ
Светлана Ингула

а с 12 лет качаться и есть после качалки углеводы и протеин для того что бы мышцы росли это нормально?

поянстие если знаете пожалуйста

Ал
Александр

АХАХА С 12 ЛЕТ.

Ол
Олег

В 12 лет надо заниматься всеми видами спорта (бегом, футболом, санками, коньками, хоккеем, лыжами и т. д. ) и выбрать тот который нравится, а потом продолжить карьеру в выбранном виде. И всё будет просто замечательно.

ДК
Дарья Куликова

Стероиды с 12 это очень вредно

АБ
Анатолий Быков

стероидов не хватает

Татьяна Опарина
Татьяна Опарина

12 лет это рано. ничего не вырастит и здоровье убьешь. качай пресс и подтягивайся. брусья делай а к железу не подходи

ВК
Влад Кравченко

углеводы и протеин-белок это нормальная человеская еда!а вопрос не нормален!в 12лет применять добавки не стоит кроме витаминов

Алексей Антонов
Алексей Антонов

будешь пить протеин в 12 в 18 можешь не мечтать о хорошей потенции!

Ка
Катик

от прота тебе ничего не будет, только он тебе пока на фиг не нужен

Похожие вопросы
что кушать после качалки чтобы мышца росли
качалка. как правильно питаться чтобы хорошо росли мышци но и терялся вес при походах в качалку желательно без химии
можно ли качать мышцы ребенку 12 лет
Как Правильно качать мышцы без спортзала-качалки.
что лучше есть после качалки что бы мышцы быстрее росли? пожалуйста подскажите
После качалки с 12 лет что лучше есть? белки, углеводы? или что? подскажите пожалуйста
а качаться с 12 лет можно? можно ли с 12 лет качаться что бы мышцы росли
Качалка Можно ли в качалке сбросить лишний вес? Или там только мышцы качают?
без пртоеина можно накачать мышцы? если качать мышцы без протеина ?
Мне 14 лет и я начал качать мышцы, и я хочу купить протеин. Можно ли в 14 лет принимать протеин?