Будет ли эффект от ежедневных занятиях по 40 мин. на эллиптическом тренажёре? Муж подарил, ждёт эффекта))

Конечно, это неплозая кардиотренировка. Совет во время кардионагрузок следите за пульсом, помните что 154 удара в минуту это аэробный предел за который заходить не стоит. Занятия на кардиотренажерах допустимы только при здоровой сердечно сосудистой системе. Во время тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте воду чтобы обоегчить и ускорить лимфодренаж, после тренировки сама удивитесь как часто будете бегать в туалет: -) так начинают уходить отеки. Ну и главное регулярность, уж взялись за себя так ьудьте оюбезны соро минут в день минимум потратьте на себя любимую: -)
Удачи.

Обрати внимание, как во время занятий муж на тебя смотрит... .
Эффект не в толщине жира.