Взял свой вес на плечи, теперь трясёт.. . Как унять тряску?

Нужно обратиться к врачу неврологу

обратитесь к невропатологу

я в сауну хожу- помогает. а так- у тебя дрожак пошел? я ты попробуй его унять- владей своим телом. уйми дрожь . как бы тупо не звучало- поговори с ней- (там глубокая психология)

холодная ванна

становая и присед