Михаил
Михаил

кто уже начал или продолжает сушку на весну? или только масса и хардкор

Папапа
Папапа

вечно на массе пока даже не думаю ))

АЛ
Анастасия Любимова

до лета масса после только сушка а рельеф и так будет после сушки

Юл
Юлия

Только набор, только хардкор )

S*
Sandro *******

Вечная сушка))

Юл
Юлия

я на пельмешках)

Похожие вопросы
Можно ли при сушке держать строгую диету, но делать упражнения на массу?
После сушки упал жим и продолжает падать
Продолжать ли набор массы?
Что делать сначала - набор массы или сушка?
Можно ли как-нибуть совместить сушку и увеличение мышечной массы?
Вопрос про набор массы и сушку
сушка или набор мышечной массы?
Набор массы и сушка.
Про набор массы и сушку.
сколько должна длиться масса, а сколько сушка? и обязательно ли кардио на сушке?