Что лучше качать плечи или бицепс ?

Question

Андрей · Accepted Answer

Что лучше купить автомобиль или автомобиль? Смысл твоего вопроса в чем?

Валентина · Answer

ноги и спину! все тело тяжелыми базовыми упражнениями

Антон · Answer

качай икру на левой ноге лучше

Alex · Answer

Всё тело, одно без другого будет нелепо смотреться

Богдан · Answer

Делай базу. Вообще качай все тело. Масса бицепса в основном зависит от общей массы тела.

Лилия · Answer

В данном случае, лучше читать.

Ритулька · Answer

Делай базу - Жым, становая и присед!!!

Ярослава · Answer

Битцуху - подснежник