Просто им нравится думать, что от этого скоро будут результаты и все. Это же лучше, чем просто мечтать.
Желание иметь хороший результат без каких-либо гигантских нагрузок.
Да и обычно тренера по аэробике не говорят своим подопечным о том, что сами работают с железом для достижения формы.
Хотя аэробика хороша, но как разминка.
если вы говорите о аэробике как о производственной гимнастике то да.. есть тренировки - ни один качок не выдержить... ходите в дорогие фитнес клубы где работают профессиональный тренерский состав... и будете выползать оттуда мокрые как улитки
Они думают, что если заниматься на тренажерах и с весами, то накачаются большие большие мышцы как у мужика. Что вы хотите от женщин которые через раз задают вопросы "а зеленый кофе помогает похудеть? ". У них же НОЛЬ мозгов. Ничего не читают, не изучают. Проще жрать одну гречу, чем на дробном питании кушать 5-6 раз в день. И попробуй объясни им, что на диетах сжигаются мышцы, а не жир.
Наивные пельмешки.:)
дурак совсем?
У баб мозг по другому работает, они думают хорошо!
Судя то физической форме значительной массы мужиков, литробол и пиворобика тоже не самый эффективный варианты )))))))))
Потому, что хотят быть как Дженифер Лопес и при этом не напрягаться! Ленивые и примитивные создания, что с них взять? Но, есть вроде и продвинутые.. . встречаю иногда)))
Для женщин это жизнь.!