Андрей
Андрей

За сколько времени можно похудеть если не есть сладко, жирного, жаренного и мучного. с 60 до 45???



с физ. нагрузкой

употребляю 1300ккал) думаю похудеть за пол года, ну до лета

ИП
Игорь Попов

Похудеть можно, но только не стремитесь очень быстро убавлять вес - это очень вредно для организма. Для похудения надо считать калории, но при этом, чтобы пища была сбалансирована.

АК
Алена Колесникова

долго будете так худеть нужно добавить физические упражнения

ИБ
Ирина Белова

Считайте калории. распределите грамотно свой рацион.

Похожие вопросы
На сколько кг можно похудеть за 10 месяцев если не будешь кушать жирное, мучное и не кушать, сладкое и бегать по утрам?
Насколько можно похудеть, если не есть хлеб, мучное, сладкое и жирное?
на сколько можно похудеть до 25 марта, если: не есть после 18:00, сладкое, мучное, жирное и жареное?
На сколько можно похудеть, если отказаться от жирного, , мучного и сладкого за 30 дней?? рост 175 вес 70
Можно ли похудеть, если не есть вообще сладкое и мучное?
Какой результат следует ожидать за месяц, если отказаться от сладкого, жирного, жареного, мучного, копченого и соленого?
Сколько кг я сомугу сбросить за 4 недели, табу на жаренное, солёное, сладкое, жирное, мучное, и калорийное + спорт?
На сколько можно похудеть за неделю/месяц, если не есть сладкого, мучного и после 6?? Рост 159 вес 60
на сколько килограмм можно похудеть, если отказаться от мучного, сладкого и жареного?
Сколько кг я скину за неделю, если исключу жирное, жареное, мучное?