Почему когда сильно и много отжимаешься, на след день болят не только грудные мышцы, но и почему то широчайшие спины

Question

Руслан · Accepted Answer

потому что они тоже напрягаются во время этого процесса

Людмила Дроздова · Answer

Чем руки шире ставишь тем больше нагрузка на спину и грудь. Если ближе, то на плечи больше нагрузка.

Рита · Answer

потому что задействуются

Назгуль Таабалдиева · Answer

мышцы антагонисты верх спины верх-трапеции ромбовидные поди надостные и широчайщие. они работают в другом режиме держат тело, сопротивляются притяжению