⇢ МА
Мария Андреева
Становая тяга 40 кг 13 повторений, мне 16, собественный вес - 61, занимаюсь 2 день :)Сойдет?
Посоветуйте также упражнений, и еще на руки 
VK
Vladimir Konovalov
Обычно четное чисто пишут. 8 или 12 например. Сойдет. Что такого. Становая - не показатель. Показатель жим от груди штанги и присед с ней же. Вот если бы ты первый раз в жизни присела с 40 кг или пожала, то было бы супер-отлично.
АА
Анна Авдеева
хм, это показатель, но ...думаю на 2-ой тренировке ещё не та техника плюс большое кол-во на становой тяге увеличивает таз, так что подумай, и не беги за весами тем более в начале
ДС
Дмитрий Сысоев
2 день и 40кг ты с пустым грифом должен заниматься хоть месяц
Алексей
а срок занятий? для туши 61 кг это мало