⇢ УК
Ульяна Казакова
АС
Александр Супряков
Да. Есть. Различия заключается в том что - когда ты делаешь гантелями включаются мышцы стабилизаторы для равновесия. Когда штанга (их нет) . Итог- гантели тяжелее.
Алла Туганова
Нет такого понятия как жим на бицепс. При жимах работает трицепс.
КК
Константин Ключкин
ну да! разные мышцы работают! ! по разному ты прокачаешь!! ! есть разница!
Марго Акопян
нет различия в не существующих упражнениях!
Га
Галина
Подъем штанги на бицепс.
Похожие вопросы