Как помоч ребёнку похудеть?! Ей 10лет она весит 40кг, Подскажите!!!

Не перекармливать

контролировать то чем она питается, уменьшить порции, отдать в спортивную секцию и обязательно показать врачу, проверить на гормоны.

А рост какой?

Нормальный вес для 10 летней девочки. Если она в росте не карлик, конечно. Не вижу смысла худеть.

знаю что отдают в бассейн таких девочек, вроде как помогает .

Диетолог, спорт, спорт, спорт. Еще можно напугать что с такой толстой водится никто не будет

Поменьше корми, -да спать побольше заставляй (гладь по голове пой колыбельные, привязывай-и т. д.)

Ну во-первых сдать анализы (на сахар с глюкозой и без, узи внутр. органов, эндекринолог, биохимию крови.. . ) , кушать меньше углеводов, больше фруктов, больше движения, минимум сладкого, минимум соли!

Есть травки уменьшающие аппетит, например крапива или семя льна, попробуйте попоить отваром. Отдайте в какой нибудь кружок танцы, гимнастика, фигурное катание. Там с ними занимаются, ребёнок будет больше двигаться. Ну и кормить надо здоровой пищей, больше фруктов и овощей. Контролируйте порции съеденного, что бы не переедала. Ну и обязательно сдайте анализы на гормоны. Иногда бывает увеличен гормон роста, с этим бороться уже сложнее.

На капусту посадить и постоянно твердить что жирных никто не любит.

больше заставляйте двигаться и ограничить сладкое и мучное

Садитесь на диету вместе с ней, причем попросите ее вас контролировать, объясните, что она ваш самый близкий человек и вам нужна ее помощь, придумайте для чего вам надо похудеть (новое платье, отпуск, здоровье поправить и т. д.) . Только не перепутайте, это надо вам, а не ей, рассказывайте девочке как вам трудно отказаться от чего то (от масла, от конфет) , как сложно вам справится, но вместе с ее поддержкой вы все осилите. Но перво-наперво договоритесь, чтобы вам одной было не так трудно, отказаться от конфет и печенек дома, только чтобы все было честно. 10 лет, это возраст, когда человек бросается на помощь, если его об этом попросят. Но если вас поймают на обмане или заподозрят неискренность, все пропало, установить снова доверительные отношения будет сложно. Уговорить ребенка кушать меньше для его же блага просто невозможно, диеты и ограничения с вашей стороны, как обязательная программа будут восприниматься в штыки, ребенок будет злиться и обижаться на вас. Наедаться будет у бабушек или в гостях, или мало ли где (всегда найдутся сердобольные, которым покажется, что вы сильно строгая мама)

сначала выяснить причину лишнего веса, либо это заболевание (диабет, болезни сердца, эндокринная патология), либо обжорство и недостаток движения... конечно необходимо сходить к врачу и сдать необходимые анализы на сахар, гормоны и др