🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни
КГ
Кристина Глинова

спать 4 часа . это нормально

СП
Сергей Повар

нет, норма около 8 часов

НЛ
Наталья Луканина

нет, это плохо влияет на нервную систему... а все болезни, как известно, от нервов)

КШ
Капитолина Шакирова

Это очень вредно для организма и психики

РМ
Ро Ман

а для меня это праздник, бессонница замучила

Васелина
Васелина

Это очень опасно, первый признак онкологического больного.

Похожие вопросы
Могу ли я спать 4 часа в сутки?
В Украине 4 часа. Если мне вставать в 6 - ложиться спать или только хуже будет?
Как! нормально! питаться в училище когда учишься до 4 часов?
Вредно ли раз в неделю спать много часов если перед этим был недосып
Люди скажите спать 2 часа в сутки это нормально? уже вот год сплю по 2 часа!
Нормально ли это спать 4-5 часов в сутки? ночью я не могу заснуть а днём могу 4-5 часов поспать. могут быть последствия?
нормально ли спать 4 часа в день?
Есть ли смысл спать в обед ( ну или в 3-4 часа дня )
Привык спать по 4 часа в сутки и больше не могу, а раньше спал по 6-8 часов это не вредно ?
спать в будние по 6 часов нормально? Какие могу возникнуть проблемы?