ДР
Димарик Рожнов

нормально ли спать 4 часа в день?

Сергей Степин
Сергей Степин

не меньше 8

МФ
Михаил Ф

Ну если организму достаточно, то нормально.

QT
Qahramon Turaqulov

Не нормально.

ИЧ
Иван Чурилов

Я иногда вообще 3 часа сплю) )
Нормально)

Катюня Андержанова
Катюня Андержанова

вполне нормально. но лучше 6ть. в зависимости от нагрузок.
главное не ложиться в одно и тоже время чтобы проспать определенное число часов

Иван Родькин
Иван Родькин

Кому сколько нравится

Ксения
Ксения

самое то меньше это мало

АМ
Анна Мурашова

В день? хорошо.. . В сутки - мало!

Катерина Милая***
Катерина Милая***

надолго не хватит. последствия могут быть необратимыми.

ТГ
Татьяна Глазкова

У всех по разному - кому то двух часов хватает, а кому то и десяти мало

ЛС
Леонид Савушкин

а ты слушай свой организм.

Митя Алёшкин
Митя Алёшкин

Это смотря на какое время суток выпадает сон. Если на день и вечер, то норм, а если на ночь и утро то мало.

Анастасия Лебедева
Анастасия Лебедева

нет
надо минимум 6 ч

На
Наталья

Знаю что у всех организм разный, каждому свое время на сон! Для кого то 4 часа норм а для кого и 10 не хватит.. . Все нормально) я сама так же сплю

Похожие вопросы
Могу ли я спать 4 часа в сутки?
В Украине 4 часа. Если мне вставать в 6 - ложиться спать или только хуже будет?
Как! нормально! питаться в училище когда учишься до 4 часов?
Что будет если человек будет целую неделю спать по 3 часа в день?
Нормально ли это спать 4-5 часов в сутки? ночью я не могу заснуть а днём могу 4-5 часов поспать. могут быть последствия?
спать 4 часа . это нормально
Есть ли смысл спать в обед ( ну или в 3-4 часа дня )
Не спать Что будет если не спать 1 день?
Сколько часов в день нужно спать?
Спать в день по 3 часа - нормально?