Ирина Белозерова
Влияет ли употребление чифира на набор мышечной массы?
Просто хочу накачаться занимаюсь уже 2 месяца набрал всего 3 кг . От чефира отказаться не могу и вон думаю а есть ли связь?
Просто хочу накачаться занимаюсь уже 2 месяца набрал всего 3 кг . От чефира отказаться не могу и вон думаю а есть ли связь?
чифир твое сердце напрягает. может не выдержать нагрузок