хочу похудеть, очень, пресс, как сделать чтоб результат был отличный? что делать?

Question

Дмитрий Мельниченко · Accepted Answer

Делай упражнения, ходи в спортзал. Можешь посидеть на какой-нибудь диете вроде питьевой или яйца+цитрусы :3

Дмитрий Тонкопий · Answer

Лежи в кровати.

sky_2088 · Answer

низкоуглеводная диета.
тренировать пресс 2 раза в неделю. скручивания на полу. 3 подхода по максимуму
от упражнений жир не сгорает, но мышцы становятся крепче и живот подтягивает.