⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Серёга Малышев

Стоит ли использовать лямки в становой тяге, если я без них не могу взять тот же вес из-за хвата (предплечье слабое)?

Стоит ли использовать лямки в становой тяге, если я без них не могу взять тот же вес из-за хвата (предплечье слабое)?

Сашка Щербакова

конечно. канал Рашида Ицаева Рейсраша посмотри они так делают всегда

Елена Васютина

я их постоянно использую)) ) и вся концентрация только на тяге, а не на том, как удержать штангу в руках))))))

Похожие вопросы

когда делаю спину, сначала делаю становую тягу, потом тягу к животу, что лучше тяга к поясу или потягивание с весом?

Становая тяга. Главное же не горбится и вес переключать на пятки?

Стоит ли брать эти перчатки для становой тяги?

Можно ли делать становую тягу с маленьким весом,если у меня варикоз ?

про Становую тягу...

Становая тяга Лучше в конце или в начале тренировки делать становую тягу?

Какие веса использовать для Становой тяги и Приседа если мой вес 70кг при росте 170см?

на тренировке вы становую тягу делаете с лямками или без? и как вобще лучше делать её?

А можно на соревнованиях по пауэрлифтингу выполнять становую тягу прямым хватом?

Становая тяга Можно ли заниматься становой тягой три дня в неделю