Подходит ли такая диета для сушки?

Те кто уже сушился для рельефа, подходит ли такая диета на сушке?

Я разделил свой режим питания на 5 приемов пищи (перерыв между приемами пищи 3 часа)

Завтрак (9:00) - овсяная каша (300 г) и чайная ложка сгущенки
Ланч (12:00) - яблоки (4 шт) (в это время я нахожусь на учебе и у меня нет времени основательно поесть)

Обед (15:00) - постное вареное мясо говядины (300 г) с вареными овощами

Полдник (18:00) - вареная нежирная куриная грудинка (300 г)

Ужин (21:00) - обезжиренный творог (300 г)

Если засиживаюсь допоздна (1 или 2 часа ночи) , могу съесть немного творога, куриной грудинки или той же вареной говядины для утоления голода, если голод сдерживать терпимо, то просто пью обычную воду