⇢ ЕО
Елена Орлова
17 лет девушка, не угроблю себя, делая приседания в смите?
проскользнула как-то фраза, что возраст маловат для приседашек и для тяги
ЕР
Елена Рекина
Нет, наоборот только лучше будешь выглядеть и себя чувствовать
ОД
Олеся Данилова
для тяжелых весов возможно. в тяги и приседе. рост тормозит
смитт.... кому как. кто не умеет. кирдык коленям
АА
Александр Алексенко
с 16 можно вовсю делать. не забывай только спину после трени разгружать-заминку, растяжку
Похожие вопросы