Vika
Возможно ли за 30 секунд 40 раз покачать пресс
На уроке Ф/К я увидел нарматив: качание пресса, и у одного мальчика было 40 раз за 30 секунд реально ли это???
На уроке Ф/К я увидел нарматив: качание пресса, и у одного мальчика было 40 раз за 30 секунд реально ли это???
Ну если по сокращенной амплитуде, то может быть и реально.
если молодой, худой, то вполне. а если масса поболее, инерция мешает
я не думаю что это реально