Vika
Vika

Возможно ли за 30 секунд 40 раз покачать пресс

На уроке Ф/К я увидел нарматив: качание пресса, и у одного мальчика было 40 раз за 30 секунд реально ли это???

ВБ
Витя Беляев

Ну если по сокращенной амплитуде, то может быть и реально.

ЛК
Люба Королева

если молодой, худой, то вполне. а если масса поболее, инерция мешает

АД
Андрей Денисов

я не думаю что это реально

Похожие вопросы
Как сделать пресс параллельным или выправить (если возможно)
как сделать что бы светодиод моргал раз в 30-40 секунд
ребят 30 раз пресс покачал 30 раз пресел 10 раз отжался у меня жестоко болит живот чё делать?
как покачать верхны часть груди
у меня жира нет как можно покачать пресс за месяц
за с кока можно накачать пресс? если делать в день 4подхода по 40.
Возможно ли накачать пресс за 3-4 дня?
Покачал пресс и началось все чесатся что это может быть?
пресс можно ли качать пресс каждый день? Или лучше так: Один день покачал, другой отднохнул, потом опять? И т. д.
А если я покачался например так сильно что стали болеть мышцы. Ну я когда покачался поел белковой пищи, а через 40 минут..