⇢ Di
Dina
ДМ
Дарья Маренкова
творог, молоко, сыр, сметана, сардины, шпинат, морковь, крыжовник....
ЗК
Зульфия Кузнецова
в капусте, в бобовых всех, в фасоли, очень много в орехах - кунжуте, миндале.. . даже в семечках..
Николай Воскобойников
Самое большое содержание кальция в кунжуте, хотя это и не овощ.
СБ
Саша Белов
творог со скорлупой измельченной от вареных яиц.
Дана
творог сметана
Похожие вопросы