Как правильно набрать вес +10 кг и реально ли это воплотить за 1 месяц?)

Question

Что лучше есть и стоит ли на этот период сокращать занятия спортом?

Вячеслав Квасов · Accepted Answer

правильно за месяц 1кг! в год 10 кг! есть 4-6 раз в день

Вячеслав . · Answer

Если метанчика в ж.. пу уколоть, можно и побольше набрать хД))

Сергей Журавлёв · Answer

Если в интернете вбить то да

Олег Панк · Answer

10 кг за месяц нереально. много очень.