Как перестать волноваться из-за мелочей?

Сегодня был вынужден задать работнику банка глупый вопрос. Отношения к подписанию договора я не имел, но информацию необходимо было получить как можно скорее. Я мило беседовал с девушкой, которая моментально решила возникшую проблему. Диалог поднял мне настроение. Удалось произвести благоприятное впечатление. Первое произнесённое мною слово изменило выражение её лица. Она улыбнулась, а я приобрёл уверенность. Мы посмеялись. Поблагодарив её,я покинул стены отделения и направился домой.
Всё хорошо, но сейчас я ощущаю себя глупцом. Опыта в данной сфере не имею, а попросивший о помощи человек заставил меня нести несусветную чушь.
Иногда подобные ситуации не дают мне покоя.